1. Trang chủ
  2. Cách tăng cân

Nguyên nhân khiến con chậm tăng cân

13/09/2016 Av Av

Lý giải tại sao trẻ nhà bạn tăng cân chậm hơn với các trẻ khác, nếu bạn chưa biết thì hãy tìm hiểu nhé.

Nguyên nhân khiến con chậm tăng cân

Việc chậm tăng cân sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ nhỏ. Điều này khiến cha mẹ rất lo lắng, tại sao cho con ăn uống đủ chất nhưng vẫn không tăng cân, thậm chí còn giảm cân? Sau đây, bài viết sẽ cùng bạn tìm hiểu nguyên nhân khiến con chậm cân. Cùng tìm hiểu bạn nhé.

Cho con ăn không đúng cách

cho-con-an-khong-dung-cach

Ăn nhiều nhưng con vẫn không tăng cân đó là do bạn cho con ăn chưa đúng cách. Bạn nên nhớ ở mỗi lứa tuổi con cần chề độ ăn uống là khác nhau. Ví dụ như 1 gram chất bột đường, chất đạm cho 4 Kcal thì 1 gram chất béo cho 9 Kcal. Những chất béo có lợi này chủ yếu được làm từ mè, đậu phộng, đậu nành…Khi đun cháo cho con, các mẹ nên cho dầu lúc này là thích hợp và cho con thưởng thức.

Ngoài ra, các mẹ nên cho con sử dụng sữa chua để hỗ trợ hệ tiêu hóa giúp con dễ tăng cân hơn.

Bị nhiễm giun, sán

Một nguyên nhân nữa khiến trẻ không thể tăng cân đó là do bị nhiễm giun, sán. Do đó, để bảo vệ sức khỏe cho con các mẹ cần tẩy giun định kỳ cho con 6 tháng/lần nhé.

Mách bạn cách tăng cân hiệu quả cho con

cach-tang-chieu-cao-cho-be

Xây dựng chế độ dinh dưỡng thích hợp cho con

Để con tăng cân nhanh chóng và hiệu quả bạn cần đảm bảo cung cấp đầy đủ 4 nhóm chất béo, đạm, tinh bột, vitamin và khoáng chất.

Sữa tươi mỗi ngày dành cho con

Bên cạnh bữa ăn dinh dưỡng, mỗi ngày các mẹ nên cho con sử dụng sữa hàng ngày. Mỗi một độ tuổi các mẹ nên cho con uống lượng sữa nhất định để con thoải mái vui chơi.

Ví dụ như: 30 – 90 ml sữa cho trẻ sơ sinh, 120 – 150 ml cho trẻ trên 2 tháng tuổi và 120 – 180 ml cho trẻ trên 4 tháng tuổi.

Tạo điều kiện cho con tham gia các khóa học vận động

Bên cạnh chế độ ăn uống nghỉ ngơi thì bé yêu cần được vui chơi và vận động. Cách này giúp con tăng cân nhanh hơn đó nhé, đồng thời gặp gỡ và giao tiếp với bạn bè cùng lứa sẽ giúp con học được cách chia sẻ, có trách nhiệm với mọi người xung quanh.

Trên đây là những nguyên nhân khiến con chậm tăng cân. Cùng tìm hiểu bạn nhé. Chúc bạn thành công và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.    

Tag: Cách tăng cân

Tin tức ngẫu nhiên

Chăm sóc nám da

Mách

Mách bạn 3 loại mặt nạ trị tàn nhang an toàn bằng chanh tươi

Tàn nhang tuy không phải bệnh nguy hiểm nhưng nó ảnh hưởng đến thẩm mỹ khiến chị em cảm thấy khó khăn trong quá trình giao tiếp. hạy trị ngay tàn nhang bằng chanh tươi

Xem thêm

Hết mụn trứng cá

Hoa

Hoa phù dung thổi bay mụn bọc

Không còn phải tối ngày lo lắng đến mụn bọc nữa, vì đã có cách trị mụn bọc bằng hòa phù dung. Sẽ giúp bạn tiêu diết hết tất cả các loại mụn nhọt

© Copyright 2016 kinhnghiemit.net, All rights reserved.