1. Trang chủ
  2. Sơ cứu

Mách bạn cách sơ chế khi bị tụt huyết áp

21/09/2016 Av Av

Tụt huyết áp là hiện tượng gặp ở rất nhiều người, nó là một bệnh khá phổ biến, vậy chúng ta cần phải làm gì lúc đó, hãy học ngay mẹo sơ chế khi bị tụt huyết áp.

Mách bạn cách sơ chế khi bị tụt huyết áp

Theo một cuộc khảo sát mới đây cho thấy, căn bệnh tụt huyết áp đang diễn ra phức tạp và nghiêm trọng hơn. Những người bị tụt huyết áp nếu không được kịp thời sơ cứu có thể dẫn đến một số bệnh nguy hiểm như tai biến, liệt, bại não…thậm chí có thể dẫn tới tử vong. Sau đây, bài viết sẽ mách bạn cách sơ chế khi bị tụt huyết áp. Cùng tìm hiểu bạn nhé.

Những biểu hiện của chứng tụt huyết áp

nhung-bieu-hien-cua-tut-huyet-ap

- Khi bạn kiểm tra huyết áp nếu thấy dưới 90 mmHg thì bạn đã bị bệnh huyết áp thấp đó.

- Những triệu chứng thường gặp của bệnh này đó là chóng mặt, xanh xao, chân tay bủn rủn, choáng váng. Ngoài ra, còn có một số cảm giác như buồn nôn, dễ nổi cáu, tức giận, thậm chí là ngất xỉu.

- Những người bị huyết áp thấp hoặc thường xuyên tụt huyết áo sẽ bị suy giảm khả năng tình dục, rụng tóc nhiều, da khô, nhăn nheo. Thậm chí có cảm giác lạnh ngườ, khó thở, hết hơi không nói được, hoa mắt…

Cách sơ cứu khi bị tụt huyết áp

cach-so-cuu-benh-cao-huyet-ap

- Khi nhận thấy có dấu hiệu tụt huyết áp, bạn nên nằm ở những nơi thoáng mát, đầu hơi ngửa và cho hai chân nâng cao.

- Tiếp đó, bạn nên uống khoảng 2 cốc nước ấm để điều hòa lượng huyết áp. Có thể là nước trà gừng, trà sâm…Hoặc bạn có thể sử dụng socola nóng thì trong thực phẩm này có chứa flavon có công dụng bảo vệ thành mạch máu, giảm nguy cơ tai biến.

- Khi bị tụt huyết áp ban nên day huyệt hai bên thái dưỡng để điều hóa lưu thông máu. Hoặc bạn có thể dùng tay vuốt từ giữa trán sang hai bên thái dương, lặp lại khoảng 30 lần bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn đó.

- Bạn nên thường xuyên kiểm tra tình hình của người bệnh, nếu thấy người bệnh có triệu chứng sốt hoặc tiêu chảy thì nên đưa ngay đến bệnh viện để được truyền dịch.

Một số lời khuyên dành cho người bị tụt huyết áp

- Với những chị em bị tụt huyết áp thì nên dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi và ăn uống điều độ, đặc biệt không bao giờ được bỏ bữa sáng.

- Tăng cường luyện tập thể dục thể thao hoặc bạn cũng có thể chọn những bài tập đơn giản như đi bộ, tập yoga…

- Hạn chế căng thẳng mệt mỏi, nên ngủ đủ giấc đúng giờ và đặc biệt nên bổ sung thêm vitamin cho cơ thể.

Trên đây là cách sơ chế khi bị tụt huyết áp. Hãy tham khảo và áp dụng cho mình khi cần thiết bạn nhé. Chúc gia đình bạn luôn mạnh khỏe và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.

 

Tag: Sơ cưu

TIN LIÊN QUAN

Chăm sóc nám da

Mách

Mách bạn 3 loại mặt nạ trị tàn nhang an toàn bằng chanh tươi

Tàn nhang tuy không phải bệnh nguy hiểm nhưng nó ảnh hưởng đến thẩm mỹ khiến chị em cảm thấy khó khăn trong quá trình giao tiếp. hạy trị ngay tàn nhang bằng chanh tươi

Xem thêm

Hết mụn trứng cá

Hoa

Hoa phù dung thổi bay mụn bọc

Không còn phải tối ngày lo lắng đến mụn bọc nữa, vì đã có cách trị mụn bọc bằng hòa phù dung. Sẽ giúp bạn tiêu diết hết tất cả các loại mụn nhọt

© Copyright 2016 kinhnghiemit.net, All rights reserved.