1. Trang chủ
  2. Đau đầu

Mách bạn cách giảm đau đầu cực nhanh chóng mà không phải ai cũng biết

03/11/2016 Av Av

Đau đầu do rất nhiều nguyên nhân gây ra, và dù do nguyên nhân nào cũng khiến bạn vô cùng mệt mỏi và khó chịu.

 Sau đây, bài viết mách bạn cách giảm đau đầu nhanh chóng mà không phải ai cũng biết. Cùng tìm hiểu bạn nhé.

Mách bạn cách giảm đau đầu do căng thẳng

giam-dau-dau-do-cang-thang

Căng thẳng từ công việc hoặc cuộc sống khiến bạn rơi vào trạng thái đau đầu, buồn nôn. Lúc này bạn nên luyện tập những bài vận ddoongjj nhé như hít thở sâu, yoga, thiền, massage…hoặc các kỹ thuật phản hồi sinh học.

Mách bạn cách giảm đau đầu do hành kinh

Thông thường, khi “đến ngày” nội tiết tố bị biến động khiến cơ thể dễ bị mắc chứng đau đầu. Để bảo vệ cơ thể bạn nên sử dụng một số loại thuốc chống viêm. Đặc biệt khi sử dụng thuốc bạn nên hỏi ý kiến của bác sỹ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Mách bạn cách giảm đau đầu do thay đổi thời tiết

dau-dau-do-thay-doi-thoi-tiet

Thời tiết thay đổi khiến nhiều người bị đau nửa đầu. Để bảo vệ cơ thể khỏi sự thay đổi của thời tiết, bạn nên giảm các tác động của thời tiết, chú ý đến những sự thay đổi để xử lý kịp thời. Đồng thời, chuẩn bị những loại thuốc đau đầu trog túi hoặc ví và mang theo bên Người.

Mách bạn cách giảm đau đầu do mất ngủ

Ngủ không đủ giấc khiến cơ thể mệt mỏi, đau đầu.và ảnh huỏng hệ thần kinh. Cách xử lý tốt nhất lúc này chính là nên đi ngủ đúng giờ, kể cả cuối tuần. Tuyệt đối không sử dụng trà, cà phê và các loại chất kích thích khác. Tăng cường luyện tập thể dục thể theo để ngủ ngon và sâu giấc hơn.

Mách bạn cách giảm đau đầu do mùi nước hoa đậm

Có một số người bị dị ứng với mùi nước hoa. Khi ngửi phải mùi nước hoa quá đậm có thể gây ra triệu chứng đau đầu. Cách điều trị chứng giảm đau đầu hay nhất lúc này là loại bỏ nước hoa có mùi đậm hoặc xà phòng, nến, sáp hương. Đồng thời, nếu muốn sử dụng tiếp những sản phẩm này thì nên chú ý đến thành phẩn của chúng có lành tính hay không tránh gây dị ứng.

Trên đây là các cách giảm đau đầu cực nhanh chóng mà không phải ai cũng biết. Hãy tham khảo và biết cách bảo vệ sức khỏe cho bản thân mình bạn nhé. Chúc bạn mạnh khỏe và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.

Tag: Bệnh đau đầu

TIN LIÊN QUAN

Tin tức ngẫu nhiên

Chăm sóc nám da

Mách

Mách bạn 3 loại mặt nạ trị tàn nhang an toàn bằng chanh tươi

Tàn nhang tuy không phải bệnh nguy hiểm nhưng nó ảnh hưởng đến thẩm mỹ khiến chị em cảm thấy khó khăn trong quá trình giao tiếp. hạy trị ngay tàn nhang bằng chanh tươi

Xem thêm

Hết mụn trứng cá

Hoa

Hoa phù dung thổi bay mụn bọc

Không còn phải tối ngày lo lắng đến mụn bọc nữa, vì đã có cách trị mụn bọc bằng hòa phù dung. Sẽ giúp bạn tiêu diết hết tất cả các loại mụn nhọt

© Copyright 2016 kinhnghiemit.net, All rights reserved.