1. Trang chủ
  2. Đau đầu

Mách bạn cách chữa đau đầu bằng tinh dầu cực hiệu quả

03/11/2016 Av Av

Đau đầu ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống và công việc của bạn, khiến bạn căng thẳng, mệt mỏi và vô cùng khó chịu.

 Ngoài việc sử dụng thuốc tây để điều trị bệnh thì sau đây bài viết sẽ mách bạn cách chữa đau đầu bằng tinh dầu cực hiệu quả. Cùng hiểu bạn nhé.

Massage bằng tinh dầu cực hiệu quả

dung-tinh-dau

Hàng ngày hãy dành khoảng 10 – 15 phút để massage bằng tinh dầu, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều đấy. Đầu tiên, bạn lấy chút tinh dầu ra tay rồi nhẹ nhàng xoa bóp, ấn các huyệt đạo. Các tinh dầu sẽ thấm qua da và làm giãn nở các mạch máu giúp bạn giải tỏa căng thẳng. Với những bạn gái có làn da nhạy cảm thì nên sử dụng bơ hoặc hạnh nhân sẽ tốt nhất cho da bạn nhé.

Xông hơi bằng tinh dầu

Phương pháp xông hơi cũng là cách hay để điều trị chứng đau đầu, chóng mặt, buồn nôn khá hiệu quả đó. Các bước thực hiện cũng khá đơn giản, bạn cần chuẩn bị một chiếc chăn và một nồi nước nóng, tiếp đó bạn cho vài giọt tinh dầu vào rồi tiến hành xông. Khi xông chú ý để bát nước cách mặt một khoảng cách vừa phải tránh bị bỏng và xông trong khoảng 15 – 30 phút.

Mách bạn một số loại tinh dầu thường được sử dụng để điều trị chứng đau đầu

Tinh dầu húng quế

Lá và hoa của cây húng quế sẽ được sử dụng để làm tinh dầu. Không chỉ có tính sát khuẩn, chống viêm mà tinh dầu húng quế còn giảm co thắt mạch máu, giảm đau đầu và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân bên ngoài. Bạn có thể sử dụng tinh dầu húng quế để xông hơi hoặc ngâm trong bồn tắm 30 phút để mang lại hiệu quả tốt nhất bạn nhé.

Tinh dầu bạc hà

tinh-dau-bac-ha

Trong thành phần lá bạc hà có chứa nhiều dưỡng chất có công dụng sát khuẩn, kích thích tiêu hóa, chữa đau đầu do cảm mạo phong hàn, căng thẳng giúp tinh thần sảng khoái và phấn chấn hơn. Ngoài ra, để đạt được hiệu quả tốt nhất bạn có thể trộn tinh dầu bạc hà với tinh dầu hạnh nhân và Đinh hương rồi sử dụng nhé. Một lưu ý nhỏ đối với phụ nữ có thai không nên sử dụng tinh dầu bạc hà nhé vì chúng ảnh hưởng không tốt đến thai kỳ.

Trên đây là cách chữa đau đầu bằng tinh dầu cực hiệu quả. Hãy tham khảo và biết cách điều trị cho mình bạn nhé. Chúc bạn khỏe mạnh và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.

 

Tag: Bệnh đau đầu

Chăm sóc nám da

Mách

Mách bạn 3 loại mặt nạ trị tàn nhang an toàn bằng chanh tươi

Tàn nhang tuy không phải bệnh nguy hiểm nhưng nó ảnh hưởng đến thẩm mỹ khiến chị em cảm thấy khó khăn trong quá trình giao tiếp. hạy trị ngay tàn nhang bằng chanh tươi

Xem thêm

Hết mụn trứng cá

Hoa

Hoa phù dung thổi bay mụn bọc

Không còn phải tối ngày lo lắng đến mụn bọc nữa, vì đã có cách trị mụn bọc bằng hòa phù dung. Sẽ giúp bạn tiêu diết hết tất cả các loại mụn nhọt

© Copyright 2016 kinhnghiemit.net, All rights reserved.