1. Trang chủ
  2. Đau đầu

Khi mang thai mà bị đau đầu có nguy hiểm không?

03/11/2016 Av Av

Trong quá trình mang thai, nhất là 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ là điều cực nguy hiểm mà bạn tuyệt đối không được xem nhé. Nó ảnh hưởng nghiêm trọng tới thai nhi hoặc dẫn đến chứng tiền sản giật.

 Sau đây, bài viết sẽ giải đáp khi mang thai mà bị đau đầu có nguy hiểm không? Cùng tìm hiểu bạn nhé.

Như đã nói ở trên, 3 tháng đầu và 3 tháng cuối là giai đoạn mà nhiều chị em phụ nữ mắc chứng đau đầu nhất. Nếu bạn mắc chứng bệnh này thì không nên coi thường vì nó khiến bạn dễ có nguy cơ tiến sản giật kèm theo triệu chứng tăng huyết áp, phù nề…Những tháng cuối nếu không được kiểm tra và thăm khám đầy đủ có nguy cơ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thai nhi.

Đồng thời, đau đầu còn khiến cơ thể trở nên mệt mỏi, stress, làm giảm chất lượng cuộc sống và ảnh hưởng không tốt tới tính cách của đứa trẻ sau sinh.

Hướng dẫn cách chữa chứng đau đầu khi mang thai

Viết nhật ký đau đầu

viet-nhat-ky-dau-dau-tot-cho-suc-khoe

Bạn nên viết nhật ký để lưu lại những tác nhân gây đau đầu như thức ăn chứa nhiều nitrat như xúc xích, thịt nguội, thịt hun khói…hoặc các loại đồ ăn khác.

Quan tâm đến chế độ ăn uống hàng ngày

Khi mang thai, bạn chú ý không nên để cơ thể bị đói, vì khi đói sẽ dễ bị tụt huyết áp, giảm lượng đường dẫn đến nhức đầu. Quan tâm đến chế độ ăn uống, chia thành nhiều bữa nhỏ để thường xuyên bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.

Nghỉ ngơi điều độ

nghi-nghoi-dieu-do

Dù có bận công việc đến đâu, bạn cũng nên dành thời gian để nghỉ ngơi hợp lý. Hạn chế thức khuya hoặc dậy quá muộn, hãy duy trì đồng hồ sinh học và không nên thay đổi đột ngột.

Tăng cường luyện tập thể dục

Mỗi ngày, bạn nên dành từ 15 – 30 phút để dành thời gian tập luyện những bài tập đơn giản, không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn đẩy lùi chứng bệnh đau đầu hiệu quả nữa đấy.

Uống nhiều nước

Nước là vị cứu tinh giúp bạn có một tâm trạng tốt nhất, mà còn có công dụng chữa đau đầu nữa đó. Ngoài ra, các bà bầu cũng nên tăng cường uống nước trong các tháng cuối vì nó sẽ giúp việc sinh nở được diễn ra dễ dàng hơn.

Massage

mat-xa-dau

Bên cạnh đó, bạn cũng không nên bỏ qua phương pháp massage. Vì nó rất tốt đối với phụ nữ mang thai, nó giúp các cơ được cơ giãn, giảm triệu chứng mệt mỏi và hỗ trợ trị chứng đau đầu cực tốt.

Trên đây là kiến thức cho thấy việc đau đầu khi mang thai là rất quan trọng và các điều trị. Hãy tham khảo và biết cách điều trị cho mình bạn nhé. Chúc bạn thành công và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.    

Tag: Bệnh đau đầu

Tin tức ngẫu nhiên

Chăm sóc nám da

Mách

Mách bạn 3 loại mặt nạ trị tàn nhang an toàn bằng chanh tươi

Tàn nhang tuy không phải bệnh nguy hiểm nhưng nó ảnh hưởng đến thẩm mỹ khiến chị em cảm thấy khó khăn trong quá trình giao tiếp. hạy trị ngay tàn nhang bằng chanh tươi

Xem thêm

Hết mụn trứng cá

Hoa

Hoa phù dung thổi bay mụn bọc

Không còn phải tối ngày lo lắng đến mụn bọc nữa, vì đã có cách trị mụn bọc bằng hòa phù dung. Sẽ giúp bạn tiêu diết hết tất cả các loại mụn nhọt

© Copyright 2016 kinhnghiemit.net, All rights reserved.