1. Trang chủ
  2. Đau đầu

Khám phá 5 loại trái cây có công dụng điều trị chứng đau đầu cực hiệu quả

03/11/2016 Av Av

Sử dụng trái cây để chữa đau đầu là việc làm ngày nay được nhiều chị em áp dụng. Thực hư câu chuyện này như thế nào và có công dụng hiệu quả hay không. Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây bạn nhé.

Trong các loại hoa quả có chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất, có công dụng tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể.

Dưa hấu

dua-hau-tranh-dau-dau

Dưa hấu là một loại trái cây có chứa rất nhiều nước. Khi cơ thể bị thiếu nước sẽ dẫn đến hiện tượng bị đau đầu. Vì thế, khi bị đau đầu bạn nên tăng cường sử dụng dưa hấy để bổ sung nước, các loại vitamin cần thiết cho cơ thể đặc biệt là magiemiun rất tốt cho người bị mắc chứng đau đầu.

Bên cạnh sử dụng trực tiếp, bạn có thể kết hợp với sữa chua, gừng và mật ong để tạo nên ly sinh tố thơm ngon, làm giảm cơn đâu, ngăn ngừa hiện tượng nôn mửa.

Chanh

Một trong những nguyên nhân khiến bạn bị đau đầu đó là do bị thiếu vitamin C. Chanh sẽ là vị cứu tinh giúp bạn hạn chế cơn đau, cung ứng hàm lượng vitamin C dồi dào. Bạn có thể sử dụng một ly nước chanh với chút muối hàng ngày bạn nhé. Với những chị em bị đau dạ dày, bạn nên uống nước ấm và vài giọt chanh để giúp cơ thể loại bỏ chứng đau mà không gây tổn hại cho dạ dày bạn nhé.

Táo

tao-tranh-dau-dau

Huyết áp tăng cao sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh và gây ra chứng đau đầu cục bộ. Do đó, bạn nên sử dụng táo để giúp cách mạch máu được giãn nở, hạn chế chứng đâu đầu. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng trong táo cso chứa flavonoid có công dụng giảm huyết áp, chấm dứt cơn đau hiệu quả. Đồng thời táo còn có công dụng giải tỏa căng thẳng mệt mỏi, giúp bạn khỏe mạnh hơn.

Nho và dâu tây

Nho và dâu tây là hai loại trái cây có chứa nhiều vitamin C. Khi đi vào cơ thể vitamin C sẽ phát huy đến tác dụng của mình đó là giảm đau và chống oxy hóa hiệu quả. Vì thế, khi bị đau đầu bạn nên sử dụng nho và dâu tây nhé. Đồng thời khi cơ thể bị mệt mỏi có những triệu chứng như chóng mặt, sổ mũi, buồn ngủ, nặng đầu bạn có thể sử 10 trái nho ăn vào khoảng 11h sáng để chữa bệnh. Đây là bài thuốc dân gian mà bạn có thể tham khảo.

Chuối

Trong trái chuối có chứa hàm lượng vitamin B6, trytophan có công dụng điều hòa máu, phòng tránh và điều trị chứng đau đầu hiệu quả. Đồng thời trái chuối sẽ tăng sức đề kháng và tạo tinh thần phấ chấn hơn. Vì vậy hãy sử dụng chuối sau bữa ăn bạn nhé.

Trên đây là 5 loại trái cây có công dụng điều trị chứng đau đầu cực hiệu quả. Hãy tham khảo và biết cách điều trị cho mình bạn nhé. Chúc bạn luôn mạnh khỏe và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.

 

Tag: Bệnh đau đầu

Tin tức ngẫu nhiên

Hướng

Hướng dẫn bạn cách sơ cứu khi bị bỏng đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà

Bất cẩn trong nấu nướng có thể khiến bạn bị bỏng. Tùy từng cấp độ bỏng mà bạn có những cách xử lý khác nhau. Sau đây, bài viết sẽ mách bạn cách sơ chế khi bị bỏng đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà. Cùng tìm hiểu bạn nhé.

Chăm sóc nám da

Mách

Mách bạn 3 loại mặt nạ trị tàn nhang an toàn bằng chanh tươi

Tàn nhang tuy không phải bệnh nguy hiểm nhưng nó ảnh hưởng đến thẩm mỹ khiến chị em cảm thấy khó khăn trong quá trình giao tiếp. hạy trị ngay tàn nhang bằng chanh tươi

Xem thêm

Hết mụn trứng cá

Hoa

Hoa phù dung thổi bay mụn bọc

Không còn phải tối ngày lo lắng đến mụn bọc nữa, vì đã có cách trị mụn bọc bằng hòa phù dung. Sẽ giúp bạn tiêu diết hết tất cả các loại mụn nhọt

© Copyright 2016 kinhnghiemit.net, All rights reserved.