1. Trang chủ
  2. Cách tăng cân

Học cách tăng cân cho trẻ hiệu quả từ Nhật Bản

13/09/2016 Av Av

Người Nhật Bản có chế độ chăm sóc con là khác nhau tùy thuộc vào từng độ tuổi. Đặc biệt, các mẹ chú ý đến chế độ ăn dặm của con, vì đây là giai đoạn con phát triển toàn diện nhất.

Học cách tăng cân cho trẻ hiệu quả từ Nhật Bản

Nhật Bản là một đất nước có nền văn hóa, lối sống khoa học và nổi tiếng là có chế độ chăm sóc con cái lành mạnh hơn so với các nước trên Thế giới. Sau đây, bài viết sẽ mách bạn cách tăng cân cho trẻ hiệu quả từ Nhật Bản. Cùng tìm hiểu bạn nhé.

Thời điểm để cho con ăn dặm

thoi-diem-cho-be-an-dam

Theo quan niệm của người Nhật, sau khi con được 100 ngày thì sẽ lên kế hoạch và cho con tập ăn dặm. Ở giai đoạn này, các mẹ nên cho con làm quen với các hương vị của thức ăn ngoài sữa. Tuy nhiên, các mẹ cần lưu ý sữa vẫn là thức ăn chính hàng ngày cho con bạn nhé.

Cho con ăn như thế nào?

-Từ 3 – 5 tháng tuổi: trong giai đoạn này cha mẹ chủ yếu cho con ăn sữa, ngoài ra có thể cho con tập làm quen với hương vị của đồ ăn thông qua cháo loãng hoặc rau củ quả xay nhuyễn. Bạn nên nhớ là chỉ cho bé nếm từng ít một chứ không nên cho con ăn dặm ngay nhé.

-Từ 5 – 6 tháng: Khi con đã lớn hơn một chút, các mẹ nên tập cho con ăn cháo loãng và rau củ quả xay nhuyễn. Lúc này, cha mẹ nên chú ý đến chất lượng của bữa ăn để giúp con tăng cân. Bên cạnh đó, bạn có thể cho thêm chút thịt nạc hoặc dầu cá omega 3 để giúp con ăn ngon miệng hơn. Trong trường hợp bé không thích món ăn đó, bạn không nên ép con mà cần cho bé thời gian và thử lại vào thời điểm thích hợp.

-Từ 7 – 8 tháng: Giai đoạn này các mẹ bắt đầu cho con tập làm quen với những thực phẩm đặc hơn một chút như cháo hoặc thức ăn thô. Ngoài ra, bạn cũng nên cho con uống thêm nước ép trái cây hoặc sinh tố để giúp con lên cân nhanh. Từ đó, các mẹ sẽ biết con thích đồ ăn nào và không thích đồ ăn nào, để từ đó điều chỉnh. Giai đoạn này con cần được cho ăn 2 bữa/ ngày và uống sữa.

-Từ 9 – 12 tháng: Đến giai đoạn này, khi con đã bắt đầu quen với chế độ ăn dặm thì các mẹ nên tăng lượng đồ ăn và bữa ăn lên cho con. Không chỉ giúp con tăng trưởng vể cân nặng, chiều cao mà còn trí não nữa. Ngoài ra, bạn có thể cho con sử dụng những thực phẩm mềm như rau củ để con học cách nhai thức ăn.

Trên đây là cách tăng cân cho trẻ hiệu quả của người Nhật. Hãy tham khảo và thực hiện hàng ngày bạn nhé. Chúc bạn thành công và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.

Tag: Cách tăng cân

Tin tức ngẫu nhiên

Viêm

Viêm đại tràng mãn tính có nguy hiểm đến tính mạng không?

Viêm đại tràng nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời có thể gây một số bệnh nguy hiểm tới tính mạng và đặc biệt nếu để bệnh chuyển sang giai đoạn mãn tính thì bệnh tình sẽ càng nguy hiểm hơn gấp bội.

Chăm sóc nám da

Mách

Mách bạn 3 loại mặt nạ trị tàn nhang an toàn bằng chanh tươi

Tàn nhang tuy không phải bệnh nguy hiểm nhưng nó ảnh hưởng đến thẩm mỹ khiến chị em cảm thấy khó khăn trong quá trình giao tiếp. hạy trị ngay tàn nhang bằng chanh tươi

Xem thêm

Hết mụn trứng cá

Hoa

Hoa phù dung thổi bay mụn bọc

Không còn phải tối ngày lo lắng đến mụn bọc nữa, vì đã có cách trị mụn bọc bằng hòa phù dung. Sẽ giúp bạn tiêu diết hết tất cả các loại mụn nhọt

© Copyright 2016 kinhnghiemit.net, All rights reserved.