1. Trang chủ
  2. Thực đơn giảm cân

Giảm cân dễ dàng nhanh chóng với bưởi

19/09/2016 Av Av

Từ lâu việc kết hợp bưởi cùng với các đồ ăn có chứa protein đã là một thực đơn giảm cân vô cùng hữu hiệu.

Giảm cân dễ dàng nhanh chóng với bưởi

Bạn đang cảm thấy mất tự tin khi diện những bộ đồ ôm sát cơ thể bởi nó sẽ tố lên thân hình có phần phi nhiêu của bạn. Bạn luôn mong muốn có một thân hình hoàn hảo nhưng lại chưa biết cách giảm cân hiệu quả an toàn nhất. Vậy hôm nay mẹo hay giảm béo sẽ mách bạn cách giảm cân nhanh chóng hiệu quả chỉ với bưởi vô cùng an toàn.

cach-giam-can-voi-buoi

Dưới đây là hướng dẫn các cách giảm cân với bưởi. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

- Ăn bưởi sau khi ăn cơm 15 phút mỗi ngày, sẽ giúp tiêu kích thích tiêu hóa nhanh tránh tích tụ thức ăn gây béo phì.

- Lấy phần tép bưởi đem ép thành nước rồi đổ vào khuôn làm đá để trong tủ đá.Sau đó lấy rau mùi hãm thành nước uông, để cho nguội rồi bỏ phần đá lạnh làm từ nước ép bưởi vào cho thêm chút mật ong vừa đủ dùng vào rồi khuấy đều và thưởng thức, thứ nước này sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

- Tắm bằng nước bưởi. Bạn chỉ cần xay bưởi ra thành nước rồi đem đổ vào bồn tắm đang chứa đầy nước rồi ngâm mình trong đó mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn thư giãn và ức chế các chất béo tích tụ hát triển trên cùng bắp tay đùi và bụng, làm săn chắc da.

- Ngoài ra bạn cũng có thể xông hơi với nước bưởi, đem nước ép bưởi nấu trên bếp cho hương tỏa ra, khi hít mùi hương này sẽ làm cho tinh thần thoải mái, được thư giãn, ức chế chất béo tích tụ trong cơ thể, làm giảm béo nhanh chóng,

Bên cạnh đó thì bạn cũng cần hạn chế ăn những thực phẩm chứa nhiều chất béo và uống các thúc uống như rượu bia , cafe

Trên đây là hướng dẫn cách dùng bưởi để giảm béo hiệu quả nhất. Chúc các bạn có một thân hình hoàn hảo nhất.Cảm ơn bạn đã lựa họn bài viết của mẹo giảm béo!

 

 

 

 

 

Tag: Thực đơn giảm cân

TIN LIÊN QUAN

Chăm sóc nám da

Mách

Mách bạn 3 loại mặt nạ trị tàn nhang an toàn bằng chanh tươi

Tàn nhang tuy không phải bệnh nguy hiểm nhưng nó ảnh hưởng đến thẩm mỹ khiến chị em cảm thấy khó khăn trong quá trình giao tiếp. hạy trị ngay tàn nhang bằng chanh tươi

Xem thêm

Hết mụn trứng cá

Hoa

Hoa phù dung thổi bay mụn bọc

Không còn phải tối ngày lo lắng đến mụn bọc nữa, vì đã có cách trị mụn bọc bằng hòa phù dung. Sẽ giúp bạn tiêu diết hết tất cả các loại mụn nhọt

qctest01
© Copyright 2016 kinhnghiemit.net, All rights reserved.