1. Trang chủ
  2. Cách giảm cân nhanh nhất

Giảm cân bằng trà xanh có an toàn không?

30/08/2016 Av Av

Vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp bạn có một vóc dạng đẹp, chị em hãy thử giảm cân ngay bằng công thức  giảm cân này nhé

Giảm cân bằng trà xanh có an toàn không?

Trà xanh là thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa hàng đầu đồng thời cũng có tác dụng giúp giảm cân hiệu quả mà khoa học đã chứng minh. Dưới đây là một số cách giảm cân bằng trà xanh và những lưu ý bạn nên tham khảo.

Tác dụng của trà xanh với sức khỏe

tac-dung-cua-tra-xanh

Trà xanh có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, nó giúp cơ thể chống lại các bệnh về tim mạch, chống ung thư và đốt cháy chất béo trong cơ thể một cách nhanh chóng. Đồng thời, trà xanh ức chế sự thèm ăn từ đó giúp bạn có thể tự nguyện giảm cân một cách dễ dàng mà không phải khổ sở.

Giảm cân bằng trà xanh hằng ngày

giam-can-nho-tra-xanh

Mỗi ngày chỉ cần uống từ 3-4 cốc trà xanh sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm cân. Dùng lá chè tươi rửa sạch rồi hãm với nước sôi sau đó để ấm. Uống một ly nhỏ sau bữa ăn khoảng 30 phút. Trà xanh sẽ giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp tiêu hóa tốt hơn.

Giảm cân bằng trà xanh tươi và chanh

Kết hợp giữa trà xanh và chanh là một sự kết hợp hoàn hảo với chúng sẽ giúp cơ thể trao đổi chất hiệu quả và linh hoạt, qua đó đốt cháy các chất béo mạnh mẽ bởi axit tự nhiên trong chanh sẽ phân hủy các mô mỡ thừa dưới da và cùng với trà xanh tống chúng ra ngoài.

Ở phương pháp này, chỉ cần uống một ly trà xanh vắt một ít chanh vào và uống hết ngay, không nên để lâu.

Giảm cân bằng trà xanh và lá sen

giam-can-nho-tra-xanh-sen

Dùng lá sen non phơi khô và phần cuống đại hoàng phơi khô giã nát. Cho tất cả vào lọ đậy kín. Riêng trà xanh đem rửa sạch cho ráo rồi hãm lấy nước cùng với lá sen non và đại hoàng đã được giã nát. Sau đó dùng nước này uống cả ngày sẽ giúp giảm cân hiệu quả.

Trà xanh đóng chai không nên uống để giảm cân

Trà xanh đóng chai vốn dĩ đã được qua nhiều công đoạn chế biến do đó đã mất đi một phần công dụng. Bên cạnh đó, nước trà xanh đóng chai có chứa lượng đường hóa học nhất định không tốt cho sức khỏe.

Sử dụng trà xanh một cách đúng cách để giảm cân được hiệu quả và phải kiên trì. Tránh việc lạm dụng trà xanh và nóng vội vì sẽ gây ảnh hưởng tới dạ dày của bạn.

Tag: Giảm cân

TIN LIÊN QUAN

Chăm sóc nám da

Mách

Mách bạn 3 loại mặt nạ trị tàn nhang an toàn bằng chanh tươi

Tàn nhang tuy không phải bệnh nguy hiểm nhưng nó ảnh hưởng đến thẩm mỹ khiến chị em cảm thấy khó khăn trong quá trình giao tiếp. hạy trị ngay tàn nhang bằng chanh tươi

Xem thêm

Hết mụn trứng cá

Hoa

Hoa phù dung thổi bay mụn bọc

Không còn phải tối ngày lo lắng đến mụn bọc nữa, vì đã có cách trị mụn bọc bằng hòa phù dung. Sẽ giúp bạn tiêu diết hết tất cả các loại mụn nhọt

qctest01
© Copyright 2016 kinhnghiemit.net, All rights reserved.