1. Trang chủ
  2. Cách giảm cân nhanh nhất

Dầu dừa giúp giảm cân hiệu quả và an toàn cho sức khỏe

30/08/2016 Av Av

Muốn giảm cân nhanh không thể bỏ qua dầu dừa vừa an toàn vừa giúp bạn có vóc dáng đẹp

Dầu dừa giúp giảm cân hiệu quả và an toàn cho sức khỏe

Hiện nay có nhiều chị em sử dụng dầu dừa để giảm cân và chăm sóc da mặt cũng như chăm sóc tóc. Bên cạnh đó, việc giảm cân nhờ dầu dừa không hề gây tác dụng phụ nào cho cơ thể mà giúp bạn trở nên xinh đẹp hơn.

Tác dụng của dầu dừa với sức khỏe

Trong dầu dừa có chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất giúp nuôi dưỡng cơ thể bên cạnh đó còn có tác dụng làm đẹp từ lâu đời. Các chất béo bão hòa có nguồn gốc từ acid lauric (loại acid tốt nhất trong việc giảm cân) chứa nhiều trong dầu dừa có tác dụng giúp làm cân đối hàm lượng cholesterol cũng như tiêu hủy chất béo dư thừa trong cơ thể.

Công thức giảm cân bằng dầu dừa

Mỗi ngày chỉ cần uống 2 thìa dầu dừa và tăng đều lên 4 thìa dầu dừa kết hợp với việc ăn kiêng, tăng cường rau xanh và hoa quả thì cân nặng của bạn sẽ giảm trong một thời gian ngắn.

Bạn có thể ăn dầu dừa theo cách khác như cho dầu dừa vào sinh tố để tạo cảm giác ngon miệng mà vẫn tốt cho sức khỏe. Hoặc bạn có thể làm bơ từ dầu dừa bằng cách:

Trộn dầu dừa với sữa chua sau đó cho vào tủ lạnh ngăn đá. Khi hỗn hợp này đông lại thì có thể cắt thành từng miếng để ăn dễ dàng hơn mà không bị ngán.

Lưu ý khi sử dụng dầu dừa giảm cân

Một số người có thể bị dị ứng với dầu dừa chính vì thế, việc lựa chọn dầu dừa để sử dụng là hết sức cẩn trọng. Tốt nhất bạn nên dùng dầu dừa tự làm để đảm bảo vệ sinh và chất lượng. Dầu dừa quả thật rất tiện lợi và có tác dụng với sức khỏe vô cùng lớn, chúc các bạn thành công với công thức giảm cân trên.

 

Tag: Giảm cân

TIN LIÊN QUAN

Tin tức ngẫu nhiên

Trị

Trị mụn mủ ở má và trên trán an toàn, hiệu quả với hao nhài

Hoa nhài- bằng vẻ đẹp dịu dàng và tinh khôi của nó đã khơi nguồn cảm hứng sáng tác cho bao nhà thơ, nhà văn. Thế nhưng bạn có biết hoa nhài còn có công dụng rất tốt trong việc điều trị mụn mủ ở trán và má.

Chăm sóc nám da

Mách

Mách bạn 3 loại mặt nạ trị tàn nhang an toàn bằng chanh tươi

Tàn nhang tuy không phải bệnh nguy hiểm nhưng nó ảnh hưởng đến thẩm mỹ khiến chị em cảm thấy khó khăn trong quá trình giao tiếp. hạy trị ngay tàn nhang bằng chanh tươi

Xem thêm

Hết mụn trứng cá

Hoa

Hoa phù dung thổi bay mụn bọc

Không còn phải tối ngày lo lắng đến mụn bọc nữa, vì đã có cách trị mụn bọc bằng hòa phù dung. Sẽ giúp bạn tiêu diết hết tất cả các loại mụn nhọt

qctest01
© Copyright 2016 kinhnghiemit.net, All rights reserved.