1. Trang chủ
  2. Trị nám da

Cách phòng ngừa nám cho bà bầu

01/08/2016 Av Av

Bà bầu bị nám da từ lâu đã thành điều mà nhiều người phải chấp nhận bởi sự thay đổi nội tiết tố cũng như những căng thẳng stress mà bà bầu thường gặp khi cơ thể thay đổi.

Cách phòng ngừa nám cho bà bầu

 Dưới đây là một số phương pháp phòng ngừa nám cho bà bầu hiệu quả.

Bà bầu làm gì để không bị nám?

Che chắn cẩn thận trước khi ra ngoài bằng cách đội mũ rộng vành cũng như mang kính râm để bảo vệ da mặt.

cach-phong-ngua-nam-da-cho-ba-bau

Thoa kem chống nắng an toàn cho làn da và sức khỏe thai nhi với chỉ số SPF lớn hơn 60 từ 30 phút trước khi ra nắng.

Hạn chế ra ngoài nắng ở thời gian cao điểm như từ 10h đến 16h bởi cường độ tia UV trong thời gian này là rất mạnh có thể làm tổn hại tới da.

Uống nhiều nước mỗi ngày để cung cấp nước cho thai nhi cũng như cơ thể bà bầu. Việc uống nước đủ 2,5 lít mỗi ngày giúp cơ thể không bị mất nước và cung cấp độ ẩm cho da, tránh việc da bị rạn nứt.

Bà bầu cần thường xuyên bổ sung thêm axit folic để tăng cường trí tuệ cho thai nhi cũng như thể lực của mẹ đồng thời, việc này còn giúp da hạn chế tăng sắc tố melanin. Các thực phẩm chứa nhiều axit folic có trong các loại rau xanh như cải bắp, rau muống, rau chân vịt,…và các loại ngũ cốc cũng như nước cam. Bên cạnh đó, tăng cường bổ sung các loại vitamin khác như vitamin C, D, A, B có trong các thực phẩm thường ngày như hoa quả tươi và xanh….

Hạn chế sử dụng mỹ phẩm, đặc biệt trong thời kỳ mang thai để tránh gây dị ứng cho làn da cũng như tránh ảnh hưởng tới thai nhi.

 

Nếu có các vết nám thì nên trị nám bằng các nguyên liệu tự nhiên chứ tuyệt đối không nên dùng bất cứ loại kem trị nám nào được bán trên thị trường để tránh làm ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ cũng như thai nhi.

 

 

Tag: Trị nám da

TIN LIÊN QUAN

Tin tức ngẫu nhiên

Khám

Khám phá công dụng chữa viêm đại tràng bằng mật lợn

Mật lợn được coi là một vị thuốc có công dụng chữa rất nhiều bệnh, nổi bật trong đó là chữa viêm đại tràng. Bài thuốc này được truyền nhau rất lâu trong dân gian.

Chăm sóc nám da

Mách

Mách bạn 3 loại mặt nạ trị tàn nhang an toàn bằng chanh tươi

Tàn nhang tuy không phải bệnh nguy hiểm nhưng nó ảnh hưởng đến thẩm mỹ khiến chị em cảm thấy khó khăn trong quá trình giao tiếp. hạy trị ngay tàn nhang bằng chanh tươi

Xem thêm

Hết mụn trứng cá

Hoa

Hoa phù dung thổi bay mụn bọc

Không còn phải tối ngày lo lắng đến mụn bọc nữa, vì đã có cách trị mụn bọc bằng hòa phù dung. Sẽ giúp bạn tiêu diết hết tất cả các loại mụn nhọt

© Copyright 2016 kinhnghiemit.net, All rights reserved.