1. Trang chủ
  2. Trị nám da

4 thói quen xấu gây nám da bạn nên bỏ

01/08/2016 Av Av

Trong môi trường hiện đại này làn da rất dễ xuống cấp, đặc biệt là phụ nữ rất dễ bị nám da mặc dù đã cố bảo vệ che chắn khỏi ánh nắng. Dưới đây là một số thói quen hằng ngày khiến làn da của bạn trở nên xấu đi mỗi ngày.

4 thói quen xấu gây nám da bạn nên bỏ

Sử dụng chất kích thích làm hại da

sua-dung-chat-kich-thich-gay-nam-da

Các chất kích thích ở đây là các chất có trong café hoặc bia rượu thậm chí là trà. Trong các chất kích thích này có chứa nicotin cùng với caféin từ đó có thể tấn công lên da mặt và làm tổn thương làn da. Từ đó da sẽ hình thành các vết nám, sạm da thậm chí là ung thư da.

Thói quen không bảo vệ da

thoi-quen-khong-cham-soc-da

Nhiều người thường chủ quan cho rằng ra nắng 1 tí cũng không cần thiết phải mang áo chống nắng, mũ chống nắng hoặc khẩu trang mà không biết rằng chính những lúc đó  làn da đã bị các tiam UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời và khói bị làm tổn thương.

Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc

sua-dung-my-pham-khong-ro-nguon-goc

Chính vì thị trường mỹ phẩm rất đa dạng và có nhiều sự lựa chọn nhưng làm thế nào để tránh lạm dụng mỹ phẩm cũng như sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc khiến tổn thương da và từ đó hình thành nhiều vến nám da.

 Lười uống nước, chế độ dinh dưỡng không hợp lý

su-dung-che-do-uong-nuoc-khong-hop-ly

Việc ăn uống không đảm bảo cũng khiến cho làn da trở nên sạm màu kéo theo nám và tàn nhang xuất hiện.

Cần phải thường xuyên uống nhiều nước trong ngày tránh các chất kích thích như trà, café hoặc nước ngọt có ga, rượu bia,… và hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Mỗi ngày phải uống 2 lít nước và ăn nhiều rau xanh cũng như đồ ăn lành mạnh, tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ, chiên xào, ăn uống phải đủ dinh dưỡng.

Trước khi dùng thuốc hoặc mỹ phẩm cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ để có sự lựa chọn đúng đắn và phù hợp nhất với làn da. Trong vệ sinh cá nhân cần phải làm sạch da trước khi đi ngủ, tránh để mỹ phẩm trên da quá lâu dẫn tới việc làm tắc lỗ chân loongk hiến da trở nên dầu và gây mụn.

 

Tag: Trị nám da

TIN LIÊN QUAN

Chăm sóc nám da

Mách

Mách bạn 3 loại mặt nạ trị tàn nhang an toàn bằng chanh tươi

Tàn nhang tuy không phải bệnh nguy hiểm nhưng nó ảnh hưởng đến thẩm mỹ khiến chị em cảm thấy khó khăn trong quá trình giao tiếp. hạy trị ngay tàn nhang bằng chanh tươi

Xem thêm

Hết mụn trứng cá

Hoa

Hoa phù dung thổi bay mụn bọc

Không còn phải tối ngày lo lắng đến mụn bọc nữa, vì đã có cách trị mụn bọc bằng hòa phù dung. Sẽ giúp bạn tiêu diết hết tất cả các loại mụn nhọt

© Copyright 2016 kinhnghiemit.net, All rights reserved.